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Спортивная обувь
Noch Fragen? Hier geht's zum Ratgeber Sportschuhe ›
Es ist Samstag und die Sonne scheint – schon morgens schlüpfst du zur Jeans und dem bequemen Hoodie in deine Sportschuhe, denn damit bist du beim Einkaufen fix unterwegs und pünktlich für den Nachmittag am See Назад. Ab aufs Fahrrad und los geht's. Dank der Sportschuhe hast du guten Halt in den Pedalen und auch später bei einer Runde Federball bist du mit deiner Schuhwahl sehr zufrieden, denn durch die Dämpfung und das elastische Material fühlen sich die Sprünge nach dem Ball ganz leicht an. Hier erfährst du, was Sportschuhe auszeichnet, welche verschiedenen Modelle es gibt und zu welchen Gelegenheiten sie passen.
> Laufschuhe passend zu deinem Laufstil
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> Robuste Wanderschuhe für Outdoor-Aktivitäten
> Fußball & Co.: Schuhe speziell für deinen Lieblingssport
> Vier Tipps, damit deine Sportschuhe richtig sitzen
> Pflege- und Reinigungshinweise für saubere Sportschuhe
> Sportschuhe: Alles auf einen Blick
Fürs Joggen ist nur wenig Ausrüstung nötig – besonders wichtig sind die Laufschuhe. Deine Laufschuhe sollten auf deinen persönlichen Laufstil, sprich auf die Abrollbewegung deiner Füße, abgestimmt sein.
Deine Joggingrunde drehst du in Neutralschuhen, wenn du keinen sonderlich auffälligen Laufstil hast. Deine Füße und Knie knicken während der Laufbewegung also weder nach innen noch nach außen. Mit ihrer Dämpfung im mittleren Bereich der Sohle unterstützen neutrale Laufschuhe die natürliche Abrollbewegung deiner Füße bei entspannten Dauerläufen oder schnellen Sprints. Weil Laufschuhe erstens sehr bequem und zweitens in coolen Designs erhältlich sind, kannst du sie auch zu sportlichen Looks im Alltag tragen.
Wenn du beim Laufen dazu neigst, mit den Füßen nach innen einzuknicken – also eine Überpronation hast – kommen für dich Stabilitätsschuhe infrage. Durch ein Stützelement helfen dir diese Laufschuhe dabei, weniger einzuknicken und stattdessen gerader aufzutreten.
Ein besonders geringes Gewicht – etwa 200 g – zeichnet Minimalschuhe aus. Sie haben weniger Dämpfung, wodurch du ein direkteres Laufgefühl verspürst. Das ist vor allem bei Wettkämpfen из Vorteil, wenn du volles Tempo rennen willst. Du kannst Minimalschuhe als erfahrener Läufer auch für schnelle Trainingseinheiten einsetzen oder bei Motorik-Übungen, mit denen du deine Fußkoordination verbessern willst.
Du genießt es, die Natur joggend zu erkunden und durchs Gelände zu rennen? Trailrunning-Schuhe mit ihren profilierten Sohlen unterstützen dich auch dann, wenn die Wege etwas matschig sind. Oft kommen wasser- und matschabweisende Materialien zum Einsatz. Verstärkungen im Fersen- und Zehenbereich schützen die Füße vor Stößen an Steinen und machen die Schuhe strapazierfähiger als gewöhnliche Straßenlaufschuhe.
Du liebst es, dich als Ausgleich zum stressigen Alltag im Fitnessstudio auszupowern? Dabei helfen Frauen-Fitnessschuhe und Fitnessschuhe für Männer. Diese Modelle sorgen durch großzügige Mesh-Einsätze für viel Luft an deinen Füßen – im Studio ist es ja warm genug. Eine flexible und dämpfende Sohle unterstützt die Abrollbewegung des Fußes etwa auf dem Laufband, außerdem gibt es Modelle mit einer stabileren Sohle fürs Krafttraining an den Geräten. Fitnessschuhe mit abgerundeten Außensohlen können dir bei bewegungsintensiven Kursen wie Aerobic oder Zumba das flexible Abrollen in verschiedene Richtungen erleichtern.
Für Wanderungen auf befestigten Wegen sind leichte Wanderschuhe eine gute Option. Eine profilierte Außensohle und die stoßdämpfende Innensohle sorgen für angenehmen Tragekomfort auch über mehrere Stunden. Bei Touren im Gebirge sind festere Wanderstiefel empfehlenswert, denn sie bieten durch den hohen Schaft einen noch besseren Schutz vor dem Umknicken, wenn du über unebene Pfade wanderst. Willkommene Belüftung und gleichzeitig guten Halt auf deinen sommerlichen Wanderrouten erhältst du mit Frauen-Outdoor-Sandalen bzw. Outdoor-Sandalen für Männer.
Für viele Sportarten brauchst du ganz bestimmte Sportschuhe, um voll und ganz auf deine Kosten zu kommen. Der Aufbau und die Funktionen dieser Schuhe sind genau auf die Anforderungen der jeweiligen Sportart zugeschnitten.
Basketballschuhe stabilisieren durch den meist höheren Schaft den Knöchelbereich, sodass du beim Springen und bei schnellen Richtungswechseln nicht so schnell umknickst. Die ausgeprägte Dämpfung federt Landungen nach erfolgreichen Dunkings от und die griffige Außensohle bietet guten Halt, um dem Gegner davonzusprinten.
Bei einem Match auf dem Tennis-Court helfen Tennisschuhe für Männer und Frauen-Tennisschuhe dabei, dem Ball hinterherzuhechten. Die Schuhe sind gut gedämpft und stabilisieren die Füße, die beim Tennis из plötzlichen Richtungswechseln bis hin zu schnellen Antritten so einiges mitmachen. Die feste Sohle gibt ausreichend Grip, ermöglicht aber auch, quasi über den Ascheboden zu gleiten, um doch noch an fast unerreichbare Bälle zu gelangen.
Beim Fußball sorgen Fußballschuhe mit Stollen an der Schuhsohle dafür, dass du auf dem Rasenplatz nicht so schnell wegrutschst, auch wenn es vor dem Spiel geregnet haben sollte. Für den sportlichen Nachwuchs gibt es Jungen-Fußballschuhe und Mädchen-Fußballschuhe.
Schon beim Anprobieren kannst du mit einigen Tricks feststellen, ob deine neuen Sportschuhe im Alltag wahrscheinlich gut sitzen werden.
Sportschuhe sind nicht nur funktional, sondern sehen durchaus auch schick aus. Damit das lange so bleibt und sich keine unangenehmen Gerüche festsetzen, erhältst du hier einige Pflegehinweise:
Sie begleiten dich im Alltag, auf der Joggingrunde und dem Sportplatz, im Fitnessstudio und in der Halle: Sportschuhe. Mit atmungsaktiven Materialien und dämpfenden Sohlen unterstützen sie deine Füße bei deinen Lieblingsaktivitäten und sorgen dafür, dass du deine Freizeit aktiv genießen kannst. Wähle deine Sportschuhe je nach Einsatzzweck:
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